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へぇ〜レポート テーマ『大地震で生き残る!』

『大地震で生き残る!』

日本はまさに地震列島です。いつ起こるか分からない巨大地震の恐怖は感じてはいるものの、日に日にその意識は薄れていきがちです。しかし、遅かれ早かれ起こるといわれている大地震に備えて、今一度“命”を守る方法についてレポートします。


地震が起こったら

いつどこで地震が起こるか分かりません。その場所によって身を守る方法は異なります。

  屋内の場合
  倒れかかる家具などから身を守るため、座布団などで頭を保護しながら、テーブルや机の下に逃げ込んで、イスを遠ざけてその脚の部分をしっかりおさえましょう。
揺れがおさまってきたら、ドアを開けるなど脱出路を確保して、懐中電灯等の明かりも確保しましょう。
また地震の際、火元の確認と初期消火に努めることは被害の拡大を防ぐ基本ですが、最近のガス栓は大半が地震で自動的に切れるようになっていますので、まずは身をかばった後でかまいません。
避難する際に重要なのは、電気ブレーカーを落とすいうことです。
大地震でストップしていた電気の供給が再開されたときに、つけっ放しのアイロンなどに電気が流れるなどして火災が発生することが少なくありません。
  屋外の場合
  建物やブロック塀の倒壊、窓ガラスの落下などの危険を避けて、空地や公園などの安全な場所に避難しましょう。
  地下街にいたら
  地下街の管理者の避難誘導に従い、周囲の人々と協調して冷静な行動をとりましょう。慌てて地上に出ようと階段に人が集中すると、大けがにつながることもあります。 パニックにならないよう、落ち着いた行動が大切です。
  海辺にいたら
  海のそばで大きな揺れを感じたら、ラジオなどの情報に注意しながら、津波警報や避難勧告が出る前でも、近くの高台やビルなどの施設の上に避難しましょう。津波からの避難は一刻を争います。
  車を運転していたら
  車を運転している場合には、道路端に停車してラジオなどで情報を収集します。
車を離れて避難するときには、救急活動の支障とならないよう、キーをかけたままにしておきます。

  車での避難は×!
  被災地では、救急・救助活動や消火活動のため、交通規制が行われます。
自家用車での避難はかえって遅れの原因になりかねず、救急活動の妨げにもなるので厳禁です。
  助け合いの行動
  お年寄りや体の不自由な方、妊婦や小さな子供達などは、避難の際に周りの手助けが不可欠です。自分の身の安全を確保するとともに、近所の助けを必要とする方の援助が災害時には大いに求められます。
  家族の集合場所と連絡方法
  自分が助かったら心配になるのは家族の安否です。予め家族みんなで集合場所を決めておき、通勤や通学先にいる場合の連絡方法を確認しておくことが必要です。
  災害用伝言ダイヤル
 

地震などの災害時には、通話が被災地域に集中し電話がかかりにくい状況になります。そこで導入されたのが災害用伝言ダイヤルです。
「171」の番号でガイダンスにしたがって音声メッセージを録音しておくと、家族などが「171」をダイヤルして聞くことができます。
このサービスは、ほとんどの固定電話や携帯電話から利用できます。

また、災害用伝言板サービスは携帯電話のインターネット接続サービスを利用してテキスト メッセージの安否情報を伝言板に登録し、それを他の人が閲覧して安否確認を行うものです。閲覧は携帯電話のほか、インターネットが利用できるパソコンからもできます。

日常の備え
  家具の固定
  背の高い家具は固定しておきましょう。つっぱり棒のタイプは、天井の強度が十分かどうか注意しましょう。壁にネジで止め固定する場合は、壁の裏に材木が渡っている部分に固定しないと強度が保てないので、壁をたたいて音の変化からその場所を聞き分けることが大切です。
また、テレビは数メートルも飛ぶことがあるので、布団で寝ている場合にはテレビとの位置関係や高さに留意が必要です。
  ガラスの飛散
  割れたガラスは危険で避難の妨げになります。
ガラスに飛散防止フィルムを貼るのが効果的ですが、カーテンを閉めておくことでも屋内への飛散には効果があります。
また、ガラスや瀬戸物などが割れても歩けるように、寝室に靴などを置いておくのが良いでしょう。
  非常持ち出し品
 
食料品関係   ・飲料水(1人1日3リットル)
・家族3日分の食料
・缶切り、ハサミ
・食器類(皿・スプーン・カップ)

医療品等   ・救急セット(包帯・消毒薬・軟膏など)
・家族が常用している薬
・生理用品
・紙おむつ・粉ミルク・哺乳瓶

衣類   ・動きやすい服装の着替え(スウェットなど)
・シャツ
・セーター
・下着、靴下
・タオル、バスタオル

日用品   ・懐中電灯
・ラジオ
・電池の予備
・ライター、マッチ、ロウソク
・携帯コンロ
・ガスボンベの予備
・軍手
・石鹸
・筆記用具、メモ
・ティッシュペーパー
・トイレットペーパー
・ビニール袋(大、小)
・ロープ
・ガムテープ

貴重品   ・現金(札と小銭)
・身分証明書の写し
・健康保険証の写し
・貯金通帳の写し
・認印

その他、便利な実用品として、  
手回しの懐中電灯つき携帯ラジオ
(携帯電話もつなげるもの)
ラップ(水のないところでも汚れた手や皿に敷く。包帯代わりや体に巻いて体の保温ができる。)
ビニールのごみ袋
(防寒着、レインコート、トイレ代わり、ポリタンク代わり)
携帯用ウェットティッシュ
携帯カイロ
(お弁当に10分ぐらい抱かせるとホカホカになる。)
キャラメル、ビスケット、チョコレート、ゼリー飲料

今日起こるか分からない大地震に備えて、また大地震で生き残るために、ここで再確認と再点検をしてみてはいかがでしょうか。

渋戸 伊奈

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