思いっきり思いつきレシピ 『ちくわ特集』
ちくわでっせ！
ちくわがあっという間に関西風お好み焼きバージョンに仕上がります！
材料（１人分）
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| 作り方 マヨネーズをサラダ油をひいたフライパンで溶かし、適当の長さに切ったちくわを入れ和えます。 次ににソースを入れ、よくからめたら青ノリとカツ節をかけ出来上がりです。 (所用時間：約4分）／［材料費約：70円］ |
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