思いっきり思いつきレシピ 『ちくわ特集』
かつチックわ
アツアツのサクサク、どこか懐かしいちくわのカツです。
材料（１人分）
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| 作り方 ちくわを3等分にし、ソーセージは縦に4等分し、ちくわの穴に1〜2本(ソーセージの太さによる)入れます。 ちくわに小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃の揚げ油で揚げます。 キツネ色になったら取り出して油を切り、出来上がりです。 お好みでソース、粒マスタードをつけて召し上がれ！ （所要時間：約12分）／［材料費約：150円］ |
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