思いっきり思いつきレシピ 『油揚げ特集』
ハムチー･ポケット
とにかく簡単！ 切って詰めて油を使わず焼くだけです。
材料（１人分）
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| 作り方
油揚げを半分に、きゅうりはみじん切りにし、ハムは5mm程度に切ってボールで混ぜておきます。 （所要時間：約6分）／［材料費：約90円］ |
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