慢性の頭痛には２種類あります。頭の片側こめかみ辺りがズキズキと痛む偏頭痛、頭全体が締め付けられるように痛む緊張性頭痛。

偏頭痛の場合は広がった血管を収縮させるのが基本です。頭を冷やしたり、緑茶を飲んだり、ひと眠りするのも良いでしょう。

緊張性頭痛は収縮した血管を拡張させるのが基本です。
温めたタオルやカイロを後頭部に当てて温めたり、マッサージするのも効果的です。

急病の応急処置
	頭痛		ぜんそく		誤飲		貧血
	歯痛		食中毒		発熱		熱中症
	乗物酔い		耳の痛み		胃痛		生理痛
	目に異物		過呼吸		じんましん		鼻血
	腹痛		急性アル中		口内炎		下痢
	ノロウイルス
	その他の処置
	二日酔い		不眠		夏バテ		低体温
	にきび		子供のひきつけ （熱性けいれん）
ケガの応急処置
	しもやけ		凍傷		打撲		捻挫
	骨折		擦り傷		つき指		爪はがれ
	ぎっくり腰		日焼け		やけど		低温やけど
	蜂刺され		犬咬まれ		蛇咬まれ
	その他の処置
	感電		溺水