しもやけ

しもやけは、皮膚の血管がマヒして血液循環不全が起こり、組織が障害されることによって起こります。その症状は皮膚がかゆくなったり、暗赤色になってはれたりします。
まず熱めのお湯(42度前後)でしもやけの部分を20〜30分温め、患部の血液の循環を良くします。
そのあと乾いたタオルで良く水気を拭き取り、患部を良くマッサージして、油性のクリームを塗っておきます。
この方法はしもやけの予防にもなります。
繰り返ししもやけを起こす場合は、皮膚科医の診察を受けて、予防薬(ビタミンＥ)の服用を行うと良いでしょう。

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