生理痛

生理痛は子宮の収縮が頻繁に起こったり、一度の収縮が長い場合に起こる症状です。
その原因となるのが、月経中に生成されるホルモン、プロスタグランディンです。
子宮の血流が悪いとこのプロスタグランディンが子宮中にとどまり続け、生理痛が続いてしまいます。
下腹部を温めることで下腹部の血流が増し、痛みが和らぎます。

また、足の内くるぶしから指3本程上の三陰交を温めるとかなり痛みが和らぎます。

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