とにかく目をこすらないようにしてください。
痛さのあまり夢中になってこすってしまう人がいますが、眼球に傷をつけてしまう可能性があります。
小さなゴミならしばらく目をつぶっていれば、涙と一緒に流れ出てしまいます。

涙で流れないようなら、水で濡らしたガーゼやティッシュでやさしくふき取るか、洗面器などに水を張りその中で目をパチパチするといいでしょう。

異物が取れず痛みがとれない場合や暫くたっても目がゴロゴロしている場合は、何かが刺さっている可能性があります。
すぐに眼科で治療を受けてください。

急病の応急処置
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