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胃痛
胃痛の主な原因は胃酸が過剰に分泌されてしまうことです。そのため胃酸を中和させる必要があります。ぬるめの牛乳を飲みましょう。牛乳には過剰な胃酸を中和させる働きがあるので、痛みが和らぎます。
牛乳が苦手な人はぬるま湯で胃酸を薄め、胃を温めて下さい。
血行が良くなると胃のバリア機能がアップし胃痛を和らげるのに有効です。
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その他の処置
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