打撲

とにかく安静にすること。患部を冷やすと痛みや皮下出血、炎症が緩和されるので、濡れタオルに氷を包んで冷やします。
また頭蓋内の圧力を下げるため、頭の位置をやや高く上げて横になります。

首に衝撃を受けた場合は、頸椎を損傷している可能性があるので、救急車を呼び絶対に首を動かさないようにします。

意識がはっきりしない、手足のしびれや麻痺、けいれんやひきつけ、激しい頭痛や吐き気といった症状がある場合、脳内出血の可能性があるので、すぐに救急車を呼びましょう。

胸部への圧力を軽減させるため、上半身を起こし布団などに寄りかかり安静にします。
じっとしていても呼吸の度に胸痛があったり、呼吸困難がある場合は、胸骨や肋骨を骨折している可能性があります。
骨折が疑われる場合は、雑誌やダンボールなどで患部を固定して病院に行くか救急車を呼んで下さい。

ひざの下に枕か座布団を入れ、足を高くして横になると腹部の緊張がほぐれて痛みがやわらぎます。
吐き気がある場合は、顔を横向きにして吐いたものが気管に入らないようにします。

安静にしていても呼吸の度に腹痛がある場合は、内臓を損傷している可能性があります。早急に受診するか救急車を呼んで下さい。